目 錄

一、新型冠狀病毒肺炎知識

1、哪些人容易感染新型冠狀病毒？

2、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？

3、新型冠狀病毒肺炎患者有什么臨床表現(xiàn)？

二、個人防護知識

4、如何保護自己遠離新型冠狀病毒傳染？

5、正確洗手需掌握七步洗手法

6、正確使用口罩

7.接種新冠疫苗的必要性

三、居家自我對癥處理建議

8.輕癥發(fā)熱病例的居家隔離治療建議

9.新冠肺炎高危因素

10.醫(yī)院就診須知

內(nèi)容：

一、新型冠狀病毒感染的肺炎知識

1.哪些人容易感染新型冠狀病毒？

人群普遍易感。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生，與接觸病毒的量有一定關(guān)系。對于免疫功能較差的人群，例如老年人、孕產(chǎn)婦或存在肝腎功能異常，有慢性病人群，感染后病情更重。感染后或接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力。

2.新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？

經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑;在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播;接觸被病毒污染的物品后也可造成感染。

3.新型冠狀病毒感染的肺炎患者有什么臨床表現(xiàn)？

以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)。部分患者可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等為主要表現(xiàn)。

二、個人防護知識

4.如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

（3）增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。

（4）保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。

（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。

5.正確洗手需掌握七步洗手法：

第一步(內(nèi)):洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步(外):洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步(夾):洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第五步(大):洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第六步(立):洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

第七步(腕):洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

6.正確使用口罩

醫(yī)用口罩的使用方法：

（1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

（2）正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。

（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

7.接種新冠疫苗的必要性

目前來看，接種疫苗雖然不能完全阻斷病毒的傳播，但是對預(yù)防重癥和死亡的效果非常顯著.目前，奧密克戎變異株的特點是傳染強度大、傳播速度快、傳播過程非常隱匿。在這種情況下，人群感染的風險在增大。因此，符合接種條件的所有人群都要及時完成全程新冠肺炎疫苗接種，尤其是老年人。老年人常合并有基礎(chǔ)性疾病，感染后病情加重的風險加大，從目前的全國數(shù)據(jù)看重癥病例多為合并有基礎(chǔ)疾病的老年患者，此類患者熱程更為復(fù)雜、憋氣等呼吸道癥狀尤為明顯，故建議符合條件的老年人盡快接種疫苗，盡快全程接種疫苗，符合條件需要加強的時候，盡快加強接種。

三、居家自我對癥處理建議

8.輕癥發(fā)熱病例的居家隔離治療建議

臨床表現(xiàn)1:無發(fā)熱，僅有乏力伴胃腸不適癥狀。

推薦中成藥:藿香正氣膠囊(丸、水、口服液)

臨床表現(xiàn)2:低熱或不發(fā)熱，乏力，頭身困重,肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛。

推薦中成藥:金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)、疏風解毒膠囊(顆粒)

臨床表現(xiàn)3:發(fā)熱，咳嗽痰少，或有黃痰，憋悶氣促，腹脹，便秘不暢。

推薦中成藥:宣肺敗毒顆粒

9.新冠肺炎高危因素

(一)大于60歲老年人;

(二)有心腦血管疾病(含高血壓)、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝臟、腎臟疾病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病者;

(三)免疫功能缺陷(如艾滋病患者、長期使用皮質(zhì)類固醇或其他免疫抑制藥物導(dǎo)致免疫功能減退狀態(tài));

(四)肥胖(體質(zhì)指數(shù)≥30);

(五)晚期妊娠和圍產(chǎn)期女性;

(六)重度吸煙者。

10.醫(yī)院就診須知

如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀對癥處理無效，癥狀進一步加重應(yīng)立即如實報告,在社區(qū)健康管理人員陪同并做好防護的情況下，120 專車轉(zhuǎn)運至就近發(fā)熱門診就診。

宜昌市第三人民醫(yī)院

2022年12月04日